Click to order
Total: 
Ваше имя и фамилия (обязательно)
Ваш телефон
Электронная почта
Доставка
Payment method
Ароматный лавандовое-можжевеловый валик для выравнивания осанки
Ткань: хлопок+сатин, наполнение натуральные крымские травы лаванда и можжевельник
650
р.
Валик расслабляет спину после долгого сидения за компьютером, возвращает осанку после сутулости, расслабляет шею, раскрывает грудную клетку тем самым восстанавливая лицо. Так же при умелом пользовании восстанавливает поясницу, уменьшает объемы талии и раскрывает кости малого таза т решает множество женских проблем. Очень полезно спать на таком валике.
Размер 32х12 см
Очень хорошей плотности, быстро не проминается.
Что дает валик
🧘♀️Выравнивание осанки (осанка наше все! со временем мы сгибаемся в одной точке в центре груди, вслед за этим тянутся вниз ткани нашего лица. Ровная осанка-подтянутое лицо)
🧘♀️Избавление от отечности на лице, улучшение кровотока головного мозга, венозный отток из головы, избавление от головной боли. Это все корректируется упражнением: валик под шею.
🧘♀️Исправление сколиоза. Выравнивание позвоночника (вследствие чего органы встают на место, получают достаточно кровоснабжения и кислорода и функционируют правильно).
🧘♀️Боли в пояснице, уменьшение объема талии (со временем позвоночные диски проседают и важно восстановить пространство между ними)
🧘♀️Расслабление мышц спины.
.
Как правильно лежать на валике
Самое важное в этом- расслабиться максимально, включите редактирующую музыку, останьтесь одна в помещении, чтобы ни кто не мешал, не шумел, не отвлекал. От этого очень зависит результат. От степени расслабления зависит на сколько быстро уйдут зажимы и мышечные блоки. В среднем рекомендуется лежать на нем 5 минут.
.

Валик под шею:
.
* положите валик по шею, расслабьтесь и медленно поворачивайте голову из стороны в сторону.
.

Валик под лопатки.
.
* Положите валик под лопатки (примерно на зону застежки бюзгалтера), вытяните руки вверх и тяните их вверх. Ладони смотрят в пол, мизинцы соединены. Ноги тянем вниз, пятки на настоянии 20 см друг от друга, большие пальцы соединены.
.

Валик под поясницу
.
* Точно так же как под лопатки, только валик перемещаем под поясницу. Важно вытягиваться но быть при этом расслабленной.
.
Валик горизонтально под копчик для раскрытия таза.

Для использования при проблемах со спиной и позвоночником необходимо проконсультироваться с врачем.
Противопоказания
Метод Фукуцудзи может не только не помочь справиться с проблемами, но и усугубить их, если наличествуют:

грыжа позвоночного столба, протрузии дисков;
травмы позвоночника, независимо от степени давности;
лихорадка, повышенная температура;
давление выше нормы; беременность;
заболевания нервной системы;
проблемы с тазобедренными суставами;
кровотечения любой локализации;
сильный сколиоз.


Видеоинструкция как правильно и безопасно
лежать на валике